Das Angebot

Worum geht es:

Mehr Kraft für den Alltag = Mehr Freude im Leben – was heißt das:

  • Burn Out Prävention
  • Stressmanagement verbessern
  • Selbstwert steigern
  • Lebensfreude entfachen
  • Angst reduzieren
  • Gedankenflut bändigen
  • Inneren Schweinehund zähmen
  • Ziele erreichen
  • Mentale Widerstandskraft (Resilienz) erhöhen
  • Kommunikation trainieren
  • Präsentationstechniken optimieren

 

 

Die Königsklasse bei mir:  Sportmentaltraining

Du wirst auf jeden Fall besser!

Details beim Erstgespräch

 

Wie geht es:

Sich selbst entdecken = Den Pinguin ins Wasser bringen – was heißt das:

  • mit dem Trainer sprechen
  • zuhören
  • üben
  • Hausübungen machen
  • Bücher lesen
  • DVD´s schauen
  • mit dem Trainer sprechen
  • zuhören
  • üben
  • Veränderung wollen und zulassen
  • neugierig sein
  • viel ausprobieren
  • mit dem Trainer sprechen
  • zuhören
  • üben
  • der Trainer hilft Stolpersteine und Hindernisse zu  überwinden